Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.
С помощью тренинга вы сможете:
• выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
• быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
• спокойно воспринимать критику;
• узнать секреты непринужденного общения;
• научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления;
• осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
• обрести способность достигать поставленных целей.
Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Автор: Наталия Ром
Название: Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе
Год: 2007
Жанр: психология
Формат: mp3
Качество звука: 96 кбит/сек; 32 кГц; стерео
Время звучания: 02:03:53
Язык: русский
Размер архива: 78.53 Mb